2012.01.21
もう少しでぎっくり腰
昨年の12月始めに又膝に違和感を感じながら、ドンドン悪くなって、先週、溜まっていた水を抜いてスーパーヒアルロン酸を入れてもらったのですが、反対に余計痛みが出て、変な歩き方をしていたらしくとうとう腰にきました。木曜、金曜と危ないなと思いながらも、ストレッチすればましになるかな?とか、スクワットを痛いのを我慢しながらやってみたりしましたが、今日は、かなり悪くなり、整体の先生に電話して無理やり入れてもらいました。治療して貰った後、キネシオテープを貼ってもらいました。あまり期待していなかったのですが、不思議な力を持っています。だいぶ楽になりました。後姿がお相撲さんのようです。
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