スタミナ付けて

まるで日本列島が赤道に近づいているんじゃないかと思うくらいヒートアイランドです。沖縄の方が涼しいなんて。食べる物もさっぱりだけど体にいい物を…
サラダですが、炒り卵や豚肉炒めが入ったり焼豆腐を1cm角のサイコロに切って入れたり、生野菜とゴーヤをスライスした物をほんの少し砂糖を入れて茹でた物を合わせて栄養素沢山のサラダのできあがり。好きなドレッシングでいただきます。ます。