社長ブログ

昨日、膝の水を抜いて2度目のヒアルロン酸を注入してもらいに川口整形に伺ったら、連休明けで凄く込んでいて、先にリハビリをするように言われ、膝に電気を当てて、次に頚椎のリハビリで首の牽引に移動し10分間の引っ張りをしてもらっている間に居眠りして、首が右に90度倒れて、ブザーがなって、看護師さんが飛んできて首をまっすぐにお越しに来てくれて初めて自分が寝ていた事に気が付きました。後で、「リラックスされていいですね。ただ首を吊らないように注意してくださいね」なんて言われ又こんな所でも、有名になりそうです。そして、まだ時間があったので、自費になるのですが、10分300円の「ダイエット・エンド」に挑戦。20分乗ると2時間のウォーキングと同じ位のエネルギー消費するそうです。20分を希望したのですが、初めてだし、膝もわることから、10分にしなさいと言われ、レベルも普通にして、10分間乗ってみました。レベルを上げてみたかったのですが、今日は大人しく普通レベルで・・・乗っているだけで、振動でインナーマッスルが鍛えられるそうです。（腸腰筋）そして骨密度がアップするそうです。