友人から、健康ジュースを勧められ、作って見ました。材料は青汁(私は、粉末を使用)牛乳、バナナ、ごま、きな粉をミックスして出来上がりですが、恐々飲んで見ると意外に美味しいのです。これから毎朝作って飲みたいと思います。最近、体力が落ちているので、梅雨に入ったので、犬の散歩も少し距離を減らして、体力温存できそうです。
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